孩子牙齒搗蛋 3陋習

　
孩子牙齒搗蛋 3陋習
愛吃糖 含奶瓶睡 頻吃點心
2013年11月10日

萬聖節剛結束，「不給糖，就搗蛋」的習俗讓許多孩子拿到滿滿糖果，開心滿載而歸，但當心伴隨而來的是牙齒搗蛋問題，國泰醫院兒童牙科醫師謝宗慈指出，若孩子愛吃糖果又沒有馬上刷牙，很容易因此蛀牙，嚴重可能細菌感染，釀成蜂窩性組織炎，此外，孩子正餐中間太頻繁吃點心，以及嬰兒有含著奶瓶睡覺或睡前喝奶習慣，都是門診常見引起兒童蛀牙的3大陋習。報導╱林明佳 攝影╱高凱新 部分圖片╱資料照片

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謝宗慈醫師提醒，家長別把糖果當獎賞，平常家裡少買、少放，孩子看不到自然不會一直吵著要吃，若要吃，吃完後也應盡快幫孩子刷牙、漱口，搭配牙線清潔牙縫。像門診就發現最常導致孩童蛀牙原因就是愛吃糖果，因糖果本身很黏、易黏附牙齒表面，若又沒有馬上清潔，就很容易導致蛀牙，嚴重甚至可能釀成蜂窩性組織炎，造成臉頰紅腫、兩邊不對稱，細菌還可能滲入組織間隙，造成其他部位如顱內、眼窩等處感染，不宜輕忽。

避免一直進食

此外，平常應規律進食，家長可幫孩子訂立吃點心時間，例如午餐和晚餐中間，就可訂下午3點至3點半為點心時間，其他時間就避免進食，以免口腔一直浸淫食物中，提高蛀牙機會。另小嬰兒含奶瓶或媽媽乳頭睡覺，口腔整晚浸淫在奶水中，容易產生奶垢、孳生細菌，不利口腔健康，提醒別讓孩子含著睡，睡前喝完奶也要用紗布沾開水輕輕清潔口腔黏膜和牙面。

 

 

 

採水平橫著刷

由於小朋友約在6個月至1歲左右會萌發乳牙，此時可開始用刷頭較小的軟毛牙刷，搭配開水幫孩子刷牙，一般成人都採貝氏刷牙法，也就是牙刷與牙齒呈45度角，但幼兒的乳牙偏短且寬，因此應採水平橫著刷，每次刷2~3顆，1次刷10~15下，且外側、內側和咬合面都要刷到，每次刷牙至少刷3分鐘，三餐飯後都要刷牙，且每天至少在睡前使用1次牙線。
待孩子較大、約6、7歲因為乳牙會陸續脫落、換成恆齒，此時理解力也比較足夠時，就可採貝氏刷牙法。至於牙膏建議等孩子可自己完全吐掉後再用，約5~6歲，以免吃進牙膏，且可選擇孩子喜歡口味，加強他刷牙動機。推薦蘋果新聞：孩子牙齒搗蛋3陋習　
  http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20131110/35427494